Ryder Owens, seksi üvey babası Derek Kage'e aşık. Ryder, üvey babasının egzersize olan tutkusunu kullanarak Derek'ten daha güçlü bir ilişki elde etmeye çalışıyor—tamamen fitness delisi bir kişisel antrenör! O ve çekici üvey babası sonunda bunu başarabilir mi?